Elske Tiedemann

Für mich ist Yoga, wenn der Monkey Mind für ein Moment ruhig wird und ich aus dem Gedankenkarussel des Alltags ausbrechen kann. Yoga verhilft mir nicht nur meinen Körper zu stärken, sondern vor allem mich mit mir selbst zu verbinden und wahrhaftig in dem Moment zu sein. Also Yoga geht weit über die Matte hinaus und überträgt sich in meinen Alltag als Mutter und in meine Arbeit als Marketing Managerin.

 

Yoga zu unterrichten und somit die Erfahrungen meiner Yogareise weiterzugeben zu können, erfüllt mich mit großem Glück! Ashtanga Yoga ist meine Homebase und ich ergänze die dynamischen Elemente aus dem Ashtanga mit kreativen Abfolgen des Vinyasa und Yin Yoga. Mein Unterricht ist geprägt von den Aspekten Klarheit, Ruhe und detaillierter Ausrichtung. 

 

PEACE: Wenn der Monkey Mind für ein Moment ruhiger wird und man aus dem Gedankenkarussel des Alltags ausbricht. Und diesen inneren Frieden dann mit in die Welt außerhalb der Yogabubble trägt. 

JOY: Wenn du mit Yoga deine inneren Fesseln sprengst und wirklich du selbst bist, dann entsteht eine Freude, die dich und all die Menschen um dich herum erhebt. 

TRUTH: Wahrhaftig sein, bedeutet für mich auch sein Licht an zu schalten und mit der Welt zu teilen. Denn im Endeffekt ist es genau das was zählt, wie authentisch du bist und wie viele Menschen du an deinem Licht teilhaben lässt.

LOVE: Yoga verbindet - wenn du die Aspekte Peace,Joy und Truth während deiner Yogapraxis erfährst und abseits deiner Matte in die Welt trägst, dann schaffst du Verbindung. Diese Verbindung ist pure Liebe.


So findest Du uns

 

 

Urban Yoga Hamburg

Rostocker Str. 4

20099 Hamburg

Tel. 040/ 307 10 430

 

info@urbanyoga.hamburg