Willkommen im Urban Yoga

Das Urban gehört neben den beiden Studios in Poppenbüttel und Ahrensburg zur SatyaLoka-Familie

und ist unser Ankerpunkt in der Stadtmitte.

In allen drei Studios steht immer der Mensch und die Menschlichkeit im Vordergrund.

Urban Yoga ist schick, aber kein Schicki-Micki. Ein Ort, an dem uns die Leidenschaft für Yoga zusammenführt und zum Verweilen einlädt.

Mitten aus dem Herzen, mitten ins Herz.

Komm gern auf eine Tasse Tee oder ein Ingwer-Wasser vorbei, um uns und unser Studio kennenzulernen. Wir freuen uns auf dich!

 

Come as you are

 

 

Wichtiges auf einen Blick

Heute

Team

Klassen


200h Basis Teacher Training (AYA)

Good to know

300h Advanced Teacher Training (AYA)


SUMMER SALE

☀️ Wir bringen den Sommer zurück  ☀️

Vom 15.7.-21.7.19 haben wir 20% Sommer Rabatt  auf alle unsere Workshops verrechnet

17.08.2019

2 Teacher / 2 Inside- Flows

Be my guest | Inside Flow Workshop  - Erlebe deine eigene Anmut mit zwei inspirierenden Inside Flow Teachern. Jeden Monat zwei neue Flows und ein Inside Flow Gastteacher aus Deutschland. Mit Boris und...

Jeder Inside Flow ist eine Choreografie aus Asanas praktiziert im Takt zu einem definierten Song. Der Takt der Musik definiert Atmung und Flow. Unser Blut fliesst, unser Herz schlägt und unsere Zellen sind ständig in Bewegung - So ist Vinyasa, speziell Inside Flow, die logische Antwort auf die innere Bewegung unseres gesamten Organismus.

 


24.08.2019

Finde deine innere Sonne

☀ Kobra oder lieber heraufschauender Hund? Adho Mukha Sva... wasistdasdennda?  Hast du manchmal bei der Sonnengruß-Sequenz noch viele Fragezeichen in den Augen? Worauf sollte man achten? Was gibt es für Möglichkeiten? In diesem Workshop lernst du alle Varianten des Sonnengrußes kennen, von den kleinen Sonnengrüßen bis zum jump back. Wir nehmen uns genug Zeit durch alle Versionen zu fließen, sodass du nach dem Workshop die genaue Ausrichtung jeder Asana kennst und noch viel wichtiger: weißt welche zu dir und deinem Körper passt!

31.08.2019

Jelena Lieberberg

Um eine Vision vom Traum zur Wirklichkeit werden zu lassen, verwandeln wir unsere Träume in Intentionen. Ganz nach dem ,energy follows intention‘- Prinzip geben wir der Praxis eine gezielte Richtung: der Rücken/speziell die Wirbelsäule im Fokus, wird in Herzöffnern und Drehungen belebt und wird dadurch vom geplagten Leid in eine Quelle der Kraft verwandelt. Für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis.

31.08.2019

Kick Ass Yoga

Umkehrhaltungen helfen nicht nur die Durchblutung anzuregen, Staubmäuse unter dem Bett wahrzunehmen und richtig in’s Schwitzen zu kommen, sie bringen auch jede Grumpy Cat zum lächeln. Ein phänomenales Gefühl welches einen immer wieder dazu bringt sich den Asanas zu stellen, vor denen sich die meisten fürchten: Kopfstand, Unterarmstand und Handstand stehen dabei im Fokus. Mit Hilfe von fliessenden Vinyasa Sequenzen stellen wir uns und unsere Sicht auf die Welt auf den Kopf. 


14.09.2019

Armbalancen- Workshop

Oft schenken wir unseren Gedanken einfach zu viel Glauben und gehen Herausforderungen aus unterschiedlichen Gründen gar nicht erst an. Immer wieder machen wir uns zu viele Gedanken und diese werden zu unserem Hindernis. Jedoch, was ist ,wenn ich einfach mal dieses Gedankenkarussell anhalte und mich auf etwas Neues einlasse?

Asanas wie Armbalancen sind stets eine große Herausforderungen. Sie sind nicht nur anstrengend und erfordern Kraft, sondern hier müssen wir über unseren eigenen Schatten springen, denn sie kosten uns Mut.

19.10.2019

Embodied Wisdom Practice

Join James Higgins for an immersive weekend of yoga and meditation practice designed to refine your connection to body, mind, and heart, and establish more contact with the personal direction of your soul. These three hour comprehensive yoga and meditation practice sessions will be a methodical exploration of the self in physical and spiritual terms from the roots of the pelvis to the crown of the head and beyond. Through skilled asana instruction, guided meditation, pranayama, yoga nidra, visualization, rhythm and sound, chanting, psychological inspiration, and restorative rest participants will make further contact with their peaceful well being. 

20.10.2019

Grace, Strength, Connection

The weekend will assist the practitioner in connecting with their higher potential and finding a deepened sense of peace, connection, and compassion while also developing skills of intuition through presence care love and kindness. The weekend will also help in releasing any physical, mental, or emotional tensions as well as relieve any subconscious trauma, fatigue, anxieties, repressed feelings, or depressions.The asana sequences are designed to explore the thresholds of ones ability to focus, engage, release, and let go. Nothing will be led or taught to overwhelm the student only to enhance and support their concentration and presence. 


So findest Du uns

 

 

Urban Yoga Hamburg

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