Willkommen im Urban Yoga

Das Urban gehört neben den beiden Studios in Poppenbüttel und Ahrensburg zur SatyaLoka-Familie

und ist unser Ankerpunkt in der Stadtmitte.

In allen drei Studios steht immer der Mensch und die Menschlichkeit im Vordergrund.

Urban Yoga ist schick, aber kein Schicki-Micki. Ein Ort, an dem uns die Leidenschaft für Yoga zusammenführt und zum Verweilen einlädt.

Mitten aus dem Herzen, mitten ins Herz.

Komm gern auf eine Tasse Tee oder ein Ingwer-Wasser vorbei, um uns und unser Studio kennenzulernen. Wir freuen uns auf dich!

 

Come as you are

 

 

Wichtiges auf einen Blick

Heute

Team

Info-Veranstaltung


200h Basis Teacher Training (AYA)

Good to know

300h Advanced Teacher Training (AYA)


Highlights to come

31.08.2019

Jelena Lieberberg

Um eine Vision vom Traum zur Wirklichkeit werden zu lassen, verwandeln wir unsere Träume in Intentionen. Ganz nach dem ,energy follows intention‘- Prinzip geben wir der Praxis eine gezielte Richtung: der Rücken/speziell die Wirbelsäule im Fokus, wird in Herzöffnern und Drehungen belebt und wird dadurch vom geplagten Leid in eine Quelle der Kraft verwandelt. Für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis.

31.08.2019

Kick Ass Yoga

Umkehrhaltungen helfen nicht nur die Durchblutung anzuregen, Staubmäuse unter dem Bett wahrzunehmen und richtig in’s Schwitzen zu kommen, sie bringen auch jede Grumpy Cat zum lächeln. Ein phänomenales Gefühl welches einen immer wieder dazu bringt sich den Asanas zu stellen, vor denen sich die meisten fürchten: Kopfstand, Unterarmstand und Handstand stehen dabei im Fokus. Mit Hilfe von fliessenden Vinyasa Sequenzen stellen wir uns und unsere Sicht auf die Welt auf den Kopf. 


14.09.2019

Armbalancen- Workshop

Oft schenken wir unseren Gedanken einfach zu viel Glauben und gehen Herausforderungen aus unterschiedlichen Gründen gar nicht erst an. Immer wieder machen wir uns zu viele Gedanken und diese werden zu unserem Hindernis. Jedoch, was ist ,wenn ich einfach mal dieses Gedankenkarussell anhalte und mich auf etwas Neues einlasse?

Asanas wie Armbalancen sind stets eine große Herausforderungen. Sie sind nicht nur anstrengend und erfordern Kraft, sondern hier müssen wir über unseren eigenen Schatten springen, denn sie kosten uns Mut.

19.10.2019

Embodied Wisdom Practice

Join James Higgins for an immersive weekend of yoga and meditation practice designed to refine your connection to body, mind, and heart, and establish more contact with the personal direction of your soul. These three hour comprehensive yoga and meditation practice sessions will be a methodical exploration of the self in physical and spiritual terms from the roots of the pelvis to the crown of the head and beyond. Through skilled asana instruction, guided meditation, pranayama, yoga nidra, visualization, rhythm and sound, chanting, psychological inspiration, and restorative rest participants will make further contact with their peaceful well being. 

20.10.2019

Grace, Strength, Connection

The weekend will assist the practitioner in connecting with their higher potential and finding a deepened sense of peace, connection, and compassion while also developing skills of intuition through presence care love and kindness. The weekend will also help in releasing any physical, mental, or emotional tensions as well as relieve any subconscious trauma, fatigue, anxieties, repressed feelings, or depressions.The asana sequences are designed to explore the thresholds of ones ability to focus, engage, release, and let go. Nothing will be led or taught to overwhelm the student only to enhance and support their concentration and presence. 


08.-10.11.2019

Bhakti-Yoga- Immersion

Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden, das, was verschlossen sich öffnen und das, was dunkel ist voller Licht sein. Mit Hilfe der vedischen Schriften können wir Wege finden, den Segen des Bhakti Yoga in unser tägliches Leben durch Rituale und eine bewusste Lebensweise zu integrieren.

 In der Bhakti Yoga Immersion erleben die wichtigsten Aspekte des Bhakti Yoga durch japa, kīrtan, Sanskrit-Aussprache, mantra purūṣa, Harmoniumspielen, einer Mantra Yogastunde, eines Mantra Konzerts und einigem mehr. Wenn Du ein Harmonium hast, bring es gern mit! Musikalische Kenntnisse sind nicht erforderlich.

09.11.2019

Mantra- Yoga mit `THE LOVE KEYS`

Erfahre durch die Kombination von Asana und Kirtan eine Praxis, die tiefere Schichten Deines Wesens in Resonanz bringen kann.  Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden, das, was verschlossen ist sich öffnen und das, was dunkel ist voller Licht sein. Unsere Stunden sind für alle Levels geeignet. Sowohl stimmlich als auch physisch wirst Du dort abgeholt, wo Du Dich wohl fühlst. Die Herausforderungen kannst Du so annehmen wie es Dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns. Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Asanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können. 

09.11.2019

Konzert `THE LOVE KEYS`

Mantra Konzert: Glückstränen. Gänsehaut. Herzensweite. Wenn die uralten Mantras durch die Stimmen und Musik der Love Keys erklingen, öffnen sich weite Räume. Man spürt die Hingabe hautnah, kann sich vom Strom der heilenden Klänge tragen lassen. Aleahs Stimme ist wie ein kristallklarer Gebirgsbach, der einen manchmal sanft und manchmal kraftvoll trägt während Ben auf Gitarre, Klavier und Cajon Klangteppiche zum Abheben schafft. Ihre Konzerte sind zum Niederknien berauschend und in höhere Sphären erhebend. Von meditativ bis rockig eröffnet die Mantra-Band ihren Besuchern einen Zugang in emotionale Tiefen. Herzöffnend. Euphorisierend. Und am Ende ganz beseelt.

 


So findest Du uns

 

 

Urban Yoga Hamburg

Rostocker Str. 4

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